2017
03.31

不妊治療を始める・始めた人に伝えたいこと

Category: 不妊治療
来週、体外受精に向けた夫婦面談を受けることにしました。
例によって、1か月待ちでようやく回ってきた予約日です。

前回受けた手術の結果、今、わたしたち夫婦は

・積極的な治療はあきらめるか?
・体外受精に進むか?

という状況にあります。
(くわしくはこちらの日の投稿に書いてあります。)

私の通うクリニックでは、体外受精に進むためには
1)事前に渡されるテキストについて勉強して、
2)不妊コーディネーターさんとの夫婦面談(2時間)を受け、
3)理解度テストに夫婦そろって合格しなければなりません。

これは、
・治療に臨むために必要な最低限の知識を当人たちが
 きちんと身に着け、診療を効率的に進めるため。
・安易に治療を始めてしまうことによるトラブルを避けるため。
です。

病院のこの方針には、私自身はとても納得しています。
あらためて、信頼できる病院に通えていると思いました。

ということで、先日よりテキストの勉強中です。
ある程度知っている内容もあるけど、知らないことがたくさん!
それに、実際に自分がこれからこの治療を受けるかもという気持ちで
あらためて勉強すると、理解の仕方もこれまでとは変わりました。

テキストは病院が独自に作っているもので、
実際には1,000円払って買っているので掲載は控えますが、
一つだけとてもグサリときたことを。
体外/顕微受精の成功率についてです。

私の通う病院での治療実績数が、以下のように紹介されていました。
(数字は整数に丸めています。率は対症例に対する値です。)

---------------------
~29歳…妊娠率57%、出産率49%
30~34歳…妊娠率54%、出産率44%
35~39歳…妊娠率49%、出産率34%
40~42歳…妊娠率33%、出産率19%
43~44歳…妊娠率17%、出産率4%
45歳~…妊娠率3%、出産率0%
---------------------

20代と30代でこんなにも出産率が違うのかと
あらためてショックでした。
そして、30を過ぎるとこんなにも右肩下がりになるのかと。

いや、こういう数字はよく見てきたけれど、
いざ自分が今の年齢になって、これから体外受精に
臨むかもしれないという気持ちで改めてみてみると
色々と感じるものがあります。

私は今33歳。
不妊クリニックのドアを叩いたのは29歳の時です。

このブログでは何度か書いていますが、
最初の3年間は今とは別の病院に通っており、
そこでいくつかの検査を受け、タイミング法を続けていました。
が、成果が出なかったので通院先を今の病院に変更。
すると、前の病院での検査結果の診断が誤っていたことや
治療法が不適切だったことがいくつも判明しました。

正直、3年間ムダにした、と思いました。
そして、何の疑問も抱かずに3年間もバカ正直に
通院していた自分を恨めしく思いました。

もしあの時、最初に今の病院を訪れていたら。
29歳か30歳の頃には、今の私の状況までたどり着けていたはず。
そうでなくても、もっと早く見切りをつけることもできたはず。
なんでそうしなかったのだろうと、
言葉通り、後悔先に立たずです。

病院を責めているのではありません。
真剣に考えていなかった自分自身に対して、憤りを感じます。

ということで、これから不妊治療を始めようとしている人や、
不妊治療を始めたけれど、なんとなくタイミング法から
順番に治療をしている、と言う人に伝えたいこと。

普通は、もっとちゃんと考えて、色々たくさん調べて
不妊治療に取り組む人がほとんどだと思うので、
バカな自分を棚に上げて何を偉そうに・・・なのですが(^^;)、
それでも最近、妊活ブームだのなんだの言いますし、
自分への戒めも込めて、書いておこうと思います。

できるだけ自然な方法(タイミングとか)に望みをかけて、
「20代のうちはタイミング法で様子を見よう」とかって考えるのは
全然悪いことだと思いません。
もし今の私が20代だとしても、やっぱりそう思う可能性は高いです。

でも、治療の仕方を決める前に、
まずは信頼できる病院をきちんと見極めて、
適切な検査を受けて、

・不妊の原因(原因不明かの判断も含めて)
・自分に与えられている選択肢と、それぞれの成功率

をきちんと把握したうえで、治療方針を決めるべき。
と思います。

「タイミング法でも妊娠できる可能性が十分残されている29歳」
とりあえず1年間タイミング法を続けてみるのと、

「タイミングも人工授精も可能性は限りなくゼロに近いけれど、
 体外受精をすれば49%の確率で出産できる29歳」

とりあえず1年間タイミング法を続けてみるのとでは、
ぜんぜん違います。
タイムリミット的なことだけでなく、お金だってかかります。

私は治療を始めた当時、後者でした。
でも、勝手に前者だと思い込んでふらふらしていた結果、
33歳も半ばの今、出産できる可能性が下がってしまいました。

その間、
漢方クリニックにも通ってみたり、
葉酸サプリや不妊に効くというお茶を一生懸命飲んでみたり、
体調不良で死にそうなのに痛み止めを飲むのを我慢したり、
排卵検査薬を個人輸入で大量購入してみたり、
友達の妊娠出産を羨ましがって落ち込んでみたり。

いろんなことをしてきましたが、ぜーんぶ意味がなかったわけです。
だってそもそも卵管の機能がほぼ失われていたんだから。
体質改善とかでどうにかなる問題じゃなかった。

お魚さんが、必死に陸上マラソンの練習してるようなもんです。
いや、アナタそもそも肺呼吸できないからね?
スタートラインに立ててないからね?みたいな。

たぶん今の私の年齢だと、出産率は43~44%くらい?
あと5年たっていたら、30数%まで下がっていたことになります。
せめて、30代前半の今気づけて良かったな、と思います。


ということで、そんなことを色々と考えていたら、
やっぱり体外受精に進んでみたいな、と思うようになってきました。
手術後半年はタイミングで‥と思っていたけれど、
少ない回数で成功率の高い年齢のうちに
できるだけ早く挑戦してみたい、という気持ちです。

たぶん、仕事をどうするかとか、今までとは暮らし方のスタイルを
見直さないといけなくなるとは思います。
今は勝手に気持ちが盛り上がっちゃってるだけかも。

まずは面談を受けてからもう一度夫婦で話し合いたいと思います。

ひとまず来週、面談が楽しみです。


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2017
03.28

大根ちゃん

Category: 雑記
私のよく行くスーパーでは、
地元の農家の方が畑から野菜や果物を直接おろしている
地産地消コーナーが充実しています。

多少見た目に難アリな食材が
とってもお安く売られているので、よく利用しています。

昨日、そこで出会った大根ちゃん。

大根ちゃん

わかります?

ほら。
なんかマヌケに驚いてるの(笑)

大根ちゃん解説

「ふわぁ~あ。」とかって言ってそう。

可愛いけれど、食べるために買ったので、

大根ちゃん断末魔

無情にいただく。
なんか、断末魔をあげてるみたいになっちゃいました。。苦笑

大根ちゃん、この大きさ(太さ)で90円。
最近は普通の細さの大根が1/2カットで110円くらいするので、
だんぜんこちらの方がオトク。

固いかな?苦いかな?って思ったけれど、
とってもジューシーで美味しい大根おろしになりました。

食べ物で遊んじゃいけませんって言われて育ったけれど、
あんまりかわいかったのでつい・・(^^)
な投稿でした。



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2017
03.23

やってしまった・・・

麦茶ボトルを、割ってしまいました。

何を隠そう、私。
この1年で、2本も割ってしまったんです。お茶用のポット。

ちょうど10か月前、こんな記事を書いていました。



大のお気に入りだったこのボトルは
そのガラスの薄さゆえに、がさつな私の手にかかって
半年ほどでこなごなにわれてしまい。

その後購入したこのボトル↓もお気に入りだったのですが
つい最近割ってしまいました。




・・はい。ののしってください。

割る?
麦茶ボトルって、普通そんなに割る?

麦茶ポットを使うにあたって、私の必須条件は↓の3つです。

・ガラス製(プラスチックは細かいヒビに着色汚れが付くのが嫌)
・耐熱
・洗いやすく乾かしやすい、シンプルな構造

しかしこうも頻繁に割ってしまうとなると、
ガラス製という条件はあきらめざるを得ません。

でも、他の2つの条件は譲りたくない。
なかなかないんです。耐熱性で、シンプルな構造のポットって。
ありそうなのに、ない。
耐熱になると、他にもいろんな機能がプラスされていたり
ややこしい構造のパッキンがついていたりして
なかなかコレというものに巡りあえずにいました。

・・のですが!
ネットをフラフラしていたら、ようやく出会ったんです。

ucaのウォータージャグ。なるものに。


奥まで手を入れて洗いやすいデザイン。
蓋も含めてシンプルな構造。
もちろん耐熱。
プラだけど、ガラスっぽい見た目。

必須条件を全クリアです。しかも安い。
プラスチック製なのが残念ですが、
波状のデザインなので、小キズも目立ちにくそうだし
一見すればガラス。そう、これはガラス。(違う)

4色あるようですが、私はブルーをチョイスしました。

とはいえ、手元に届くまでは、
「大衆食堂の冷水ピッチャーみたいだったらどうしよう」
って思ってました。正直。だってプラだし。

でも届いてみたらその不安はさっぱり払拭。
なんならちょっとおしゃれかも。というデザインでした。

uca新しいボトル

おしゃれなタグシールによって多少補完されている感はあるけど、
シールをはがしても、シンプルでいい感じです。

蓋も、凹凸のある構造ではあるけど、洗いやすくて衛生的。

ボトルのフタあけたとこ

シンプルっていうか、もはやパッキンがない。素敵!
パッキン、便利だけど苦手なんですよね。
着色するし、汚れ溜まりやすいし、消耗品だし。
(え、ボトルも消耗してるやん?ってツッコミは無しで。。)

お子さんがいる家庭だとパッキンなしは厳しそうですが、
いい大人の2人暮らしのわが家では問題なしです。

フタを閉じるとこんな感じ。

ボトルのフタしまってるとこ

このフタ、注ぎ口がこんな形状(↓)をしていて、
かんたんなホコリよけ構造になっています。
細やか!

ボトルの蓋取ると

で、クルッと回して蓋を閉めれば、注ぎ口が開放。
凹凸がうまい具合にはまって、蓋が固定されるようになっています。
パッキンはないけど、グラグラしない。

ボトルのフタ開放

これで1,000円そこそこって、とってもいいお買い物ができました♪
というか、早く買っておけばよかった‥。

今度こそ、割らずに末永くお世話になります。
プラだったら、体重をかけて上からたたき割ろうとでもしない限りは
きっと割れないはず。・・はず。

大事にします。





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2017
03.15

医療費控除の確定申告

Category: 家計あれこれ
昨日、医療費控除のために確定申告に行ってきました。

今年こそはe-Taxでサラリとやってしまおうと思っていたのですが、
e-Taxって、カードリーダーを自分で準備しないといけないんですね。
知らなかった―。

ということで、税務署まで行ってきました。
3月14日の税務署は・・・戦場でした。

今年(H28年分)は保険請求したりで
そこまで医療費負担は多くなかったのですが、
それでも10万円ははるかに超えているので、するのとしないのとじゃ結構ちがう。
不妊治療を続けるうえで、欠かせない年中行事です。


そして手続きを終えた帰り。
近々、お世話になった方が他県へお引越しすることになったので
ちょっとした贈り物を調達しにMARKS&WEBへ。

このお店、独身の頃にすんでいたマンションの近くにあって、
洗顔フォーム、ボディスクラブ、入浴剤、石鹸…
いろいろ使っていました。
made in Japanらしからぬシンプルでオシャレなパッケージで、
見ているだけでテンションが上ってしまうモノがたくさんあるお店です。

あらためて、東京って都会だったんだなぁ。。(遠い目)
昔の私って無尽蔵にお金使ってたんだなぁ。。(さらに遠い目)

で、久しぶりに訪れると、自分にも何かほしくなってしまうのが私。
アロマウッドなるものを見つけて、衝動買いしてしまいました。

アロマウッド正面

衝動買い・・イカンイカン。
でもこれは使えそうなものなので、よい衝動買いとします。(ムリヤリ~)

アロマウッドにアロマ垂らす

天面にアロマオイルを垂らすだけというシンプルなアロマウッド。
ろうそくや電気などの熱源がいりません。
その分、香りは穏やかですが、私にはちょうどいい。
よくあるアロマポットは、ほしいなぁと思いつつも
お手入れや火の始末が面倒そうで敬遠していたんですよね。

アロマウッド

これは、普段からなんとなく薄暗くて
夏になると虫が寄ってきちゃう我が家の玄関に置くことにしました。
一緒に、防虫効果もあるというベルガモットの精油(アロマ)をお買い上げ。
あぁ、還付金がアロマに化ける・・・。

これ、内部が空洞になっていて
精油の瓶をしまえるようになっているんです。

アロマウッドの中

ふふふ、ズボラな私向き(^^)

日中家にいる時間が短いと
ついつい玄関のお手入れをサボってしまいがちなのですが、
お気に入りのおしゃれツールを置いたことで
ちょっと玄関を大事にしようかな、という気持ちになりました。
うんうん、ほら。買った意味あったじゃん。(必死で言い聞かせる)


ということで、最後に来年の確定申告のための備忘。
毎年やっているのにいつも忘れちゃうから、ここに書いておきます。

(※税務署に行って、その場で電子申告する場合※)
・印鑑は不要。
・保険等で補填を受けた分は、控除対象外。
・領収証は提出不要。
・負担額の合計額を算出しておくだけでOK。明細の作成は不要。
 →これ毎年忘れる‥。明細作成がないだけで、事前の準備が1時間短縮できる。
・高額療養費制度を利用した場合、自己負担した分のみが控除対象。
 →限度額適用認定証を使っていれば、
  窓口で払ったお金=控除対象と考えてOK。
・インフルエンザ等の予防接種は、控除対象外。
 「治療にかかったお金」はもちろん控除対象。

なによりも、来年はもうちょっと日程に余裕を持っていかねばー。


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2017
03.05

おくすり手帳を自作

Category: 手づくり
おくすり手帳って、みなさんどうされていますか?

私は持ち歩くのがとても面倒で、
「お薬手帳ありますか?」
「あっ、忘れちゃいました~(確信犯)」
というやりとりを繰り返してきました。
どうせ、手帳があっても40円くらいしか安くならないし。

が、今回の手術でいろいろと気付かされたことがあり、
おくすり手帳革命!を敢行することにしたんです。(大げさ)

革命の戦士がこちら。

無印でお薬手帳

無印のパスポートメモ。120円(税込)。

表紙の色はこのほかに赤と青があり、
それぞれ中身が無地、罫線、方眼と異なります。
私は方眼が好きなので、緑をチョイスしました。

このメモ帳、その名の通りパスポートサイズです。
かなり小さめサイズで薄い。
そう。これ、お財布に入るサイズなんです!


あらためて、なんで私がお薬手帳を持ち歩かないのか。
(薬局で無料で発行してくれるのに、です。)
持ち歩くためにはどうしたらいいか。

考えてみました。

1)荷物を増やしたくない。
 →もともと持ち歩いているものの中に収納してしまえばよくない?

2)絶妙に中途半端なサイズ感。
 →自分に合ったサイズを選べばよくない?

3)手帳自体がかわいくない(趣味じゃない)。
 →自分で好きなデザインを選べればよくない?

4)しばらく使わない日が続くと、カバンから出してしまう。
 →毎日使うものとセットにしておけば出さないんじゃない?

フムフム。
ということは、だ。

壁を突破する方法はただ一つ。
「自分で用意した手帳を、普段から持ち歩くモノの中に収納する。」
これしかないでしょう。

ためしに、お財布に入れてみたところ、

お薬手帳を財布に常備

入ったー!!
分かりやすいように浮かして撮影していますが、
すっぽり財布の中に納まるサイズです。

手帳を入れるお財布は、医療費、美容代、ペット費などを
小分けにして持ち歩いている、仕分け財布。
の、医療費のポケット。
仕分け財布については過去に詳しく書いています。

お財布に入れておけば、必然的に毎日携帯できるじゃないか!
すごいじゃないか!

さっそく表紙に「お薬手帳」とタイトルをつけ(マステで貼った)、
先日薬局でもらっていたお薬シールを貼ってみました。

てすとてすとてすと

※この画像に関してはむしろありがたいんだけど、
 数日前から、FC2にアップする写真の画質が極端に落ちました。
 Androidのバージョンアップが原因かと思うのですが、
 解決方法が分からない―。
 (写真自体の解像度は変わっていないのに、FC2にアップすると画質が落ちちゃう。) 

よいよい。よいではないかー。
これにて、お悩みぜんぶ解決です。

すてき!

が、せっかく手帳を作ったのに、
今度はなかなか薬局に行く機会が訪れません。
病院に行かないっていいことなんだけど、
はやく薬局に行きたい―(笑)


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